Групова терапія
Групова терапія — це регулярні зустрічі в невеликому колі людей під супроводом фахівців. Тут можна краще зрозуміти свою тривогу, побачити, що з подібними переживаннями стикаються інші, отримати підтримку і поступово вчитися новим способам бути з собою та з іншими.
Це не просто розмова “про життя” і не чат підтримки. У групі є структура, правила безпеки, конфіденційність, ведучі й терапевтична мета.
Терапевтична група для людей із тривожними станами
Створена для людей, які хочуть краще зрозуміти свою тривогу та отримати підтримку в процесі змін.
У групі ми навчаємося по-іншому взаємодіяти з тривогою, працювати з тілом, думками та униканням, поступово відновлюючи відчуття безпеки, внутрішньої опори й свободи у повсякденному житті.
1500 грн одна зустріч
Онлайн-форматЗустрічі проходять онлайн у безпечному та конфіденційному просторі.
ПеріодичністьГрупа зустрічається 1 раз на 2 тижні у вівторок з 18:00 до 21:00 за Києвом.Тривалість однієї зустрічі — 3 години.
Малі групиПрацюємо в невеликих групах, щоб кожен учасник мав достатньо уваги, часу та простору для роботи.
Попередня співбесідаУчасть у групі можлива після короткої попередньої співбесіди, щоб визначити, чи підходить вам цей формат саме зараз.
ВедучіГрупи ведуть засновниці Центру Ольга Бакал та Катерина Кудржинська.
Вартість 1500 грн — одна зустріч.* При оплаті повного пакету зустрічей — знижка 20%.
Доступна розстрочка від Monobank без додаткових комісій для учасників.
Онлайн-форматЗустрічі проходять онлайн у безпечному та конфіденційному просторі.
ПеріодичністьГрупа зустрічається 1 раз на 2 тижні у вівторок з 18:00 до 21:00 за Києвом.
Тривалість однієї зустрічі — 3 години.
Малі групиПрацюємо в невеликих групах, щоб кожен учасник мав достатньо уваги, часу та простору для роботи.
Попередня співбесідаУчасть у групі можлива після короткої попередньої співбесіди, щоб визначити, чи підходить вам цей формат саме зараз.
ВедучіГрупи ведуть засновниці Центру Ольга Бакал та Катерина Кудржинська.
Вартість 1500 грн — одна зустріч.* При оплаті повного пакету зустрічей — знижка 20%.
Доступна розстрочка від Monobank без додаткових комісій для учасників.