Катерина Кудржинська
Мені близька ідея, що терапія — це розмова не з симптомом, а з людиною.
Працюю в інтегративному підході, використовую сучасні травмафокусовані методи роботи.
Метод підбираю не під «правильну школу», а під конкретну людину, її запит, стан і ресурс рухатися в терапії.
У роботі приділяю увагу думкам, емоціям, тілу, реакціям нервової системи та тому, як попередній досвід людини впливає на її життя сьогодні. Надаю дієві техніки саморегуляції при тривозі та панічних станах.
Методи: гештальт-терапія, брейнспоттінг, лімбічна експозиція, елементи EMDR, IFS, КПТ та інших сучасних психотерапевтичних методів.
Основні теми: підвищена тривожність, панічні атаки, нав'язливі думки, страхи та фобії, емоційне виснаження, вигорання, апатія та втрата радості, наслідки тривалого стресу, життя в умовах війни та постійної невизначеності, стосунки.
Працюю з: підлітками від 16 р., дорослими, парами, групами.
Формат роботи: онлайн — Google Meet.
Мови консультацій: українська, російська.
Вартість консультації: 2500 грн / 50 хвилин.
Катерина Кудржинська
Засновниця Психологічного центру терапії тривожності. Магістриня психології, травмафокусована психологиня. Працюю з тривогою, панічними станами, виснаженням, страхом водіння, фобіями, кризами, травмами різної складності, темою стосунків (є сімейна спеціалізація).
Детальніше
Мені близька ідея, що терапія — це розмова не з симптомом, а з людиною.
Працюю в інтегративному підході, використовую сучасні травмафокусовані методи роботи.
Метод підбираю не під «правильну школу», а під конкретну людину, її запит, стан і ресурс рухатися в терапії.У роботі приділяю увагу думкам, емоціям, тілу, реакціям нервової системи та тому, як попередній досвід людини впливає на її життя сьогодні. Надаю дієві техніки саморегуляції при тривозі та панічних станах.
Методи: гештальт-терапія, брейнспоттінг, лімбічна експозиція, елементи EMDR, IFS, КПТ та інших сучасних психотерапевтичних методів.
Основні теми: підвищена тривожність, панічні атаки, нав'язливі думки, страхи та фобії, емоційне виснаження, вигорання, апатія та втрата радості, наслідки тривалого стресу, життя в умовах війни та постійної невизначеності, стосунки.
Працюю з: підлітками від 16 р., дорослими, парами, групами.
Формат роботи: онлайн — Google Meet.
Мови консультацій: українська, російська.
Вартість консультації: 2500 грн / 50 хвилин.